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Aktiv und Gesund Fitnessstudio- Deine Schmerz-Experten!
Unsere Premium-Clubs bestechen durch modernes und einzigartiges Ambiente. So stellen wir sicher, dass du Dich bei uns wohlfühlen kannst. Gehst du gerne wohin, gehst du öfter dorthin. Kommst du öfter zu uns, erreichst du schneller Dein Ziel! Ganz einfach oder? 🙂
FITNESS BEI FREUNDEN – DAS IST AKTIV & GESUND
Warum Aktiv&Gesund Deine Schmerzfrei-Experten?
Wir, von Aktiv & Gesund, setzen deine gesundheitlichen und persönlichen Ziele in den Vordergrund. Dazu gehört, dass zu Anfang für jedes Mitglied eine Eingangsdiagnostik erfolgt. Dabei ermitteln unsere Sportwissenschaftler und Personal Trainer deinen momentanen Gesundheitszustand (u.a. BMI, Körperfett, Muskelmasse, Viszerales Fett, Herzfrequenz, Blutdruck, Köperstatik usw.).
Anschließend erstellen wir gemeinsam einen, individuell für Dich zugeschnittenen, Trainingsplan, in Anbetracht deines Budgets und der persönlichen Vorkenntnisse. Dazu gehört auch, dass wir nach regelmäßig festgelegten Abständen, deinen aktuellen Trainingsplan, an die wiederholten Re-Checks anpassen.
Unser Team von Aktiv und Gesund Fitnessstudio- Deine Schmerzfrei-Experten! geht dabei immer nach dem Fünf-Säulen-Prinzip vor: Bewegung, Motivation, Ernährung, Mentales Training und Entspannung.
Unser Ziel ist es, dass du dich in unserer familiären Atmosphäre wohl fühlen und gemeinsam mit uns deine Ziele erreichen kannst, denn das ist unsere Motivation!
Warum Aktiv und Gesund:
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