AKTUELLES IM ÜBERBLICK VON Aktiv&Gesund

In dem Blog findet Ihr aktuelles von den Fitnessstudios Aktiv&Gesund. 

Fitnessstudio Mainz

TRX Bauchmuskeltraining

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Der größte Vorteil beim TRX Training liegt darin, dass deine…
Fitnessstudio Mainz

Alternativen zu Kniebeugen

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Kniebeugen mit der Langhantel machen sich bei euch im unteren…
Fitnessstudio Mainz

Langhantelrudern - Fitnessstudio Mainz

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Langhantelrudern gehört zu den grundlegenden Übungen im Krafttraining.…
TRX Training Fitnessstudio Mainz

Ganzkörper TRX-Workout - Fitnessstudio Mainz

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Was ist TRX Schlingentraining? Das TRX Training oder auch…
Schulterdrücken im Fitnessstudio Mainz

Schulterdrücken – Do’s & Dont’s – Fitnessstudio Mainz

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Das Schulterdrücken mit Kurzhanteln ist die bekannteste Übung…

Seitheben - Do's & Dont's - Fintessstudio Mainz

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Seitheben ist eine sehr beliebte Übung beim Krafttraining.…

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