AKTUELLES IM ÜBERBLICK VON Aktiv&Gesund

In dem Blog findet Ihr aktuelles von den Fitnessstudios Aktiv&Gesund. 

Das-Immunsystem-stärken

SPORT UND ERKÄLTUNG bei den Fitnessstudios Aktiv&Gesund.

Soll ich Sport machen trotz Erkältung? Die Fitnessstudios Aktiv&Gesund klären auf. Sinnvoll oder schädlich? Hier gehts zum Artikel.
Wie-stärke-ich-mein-Immunsystem

Aktiv&Gesund- So stärkt ihr Euer Immunsystem

Nie war ein starkes Immunsystem so wichtig wie in dieser schwierigen Zeit. Umso wichtiger ist es jetzt, mit Wachstumsreizen dein Immunsystem zu stärken. Denn Muskeln produzieren unter Belastung Botenstoffe, die sogenannten Myokine, die der Kommunikation zwischen den Organen dienen, und die in der Lage sind, uns vor Erkrankungen wirksam zu schützen. Sie sind sinnbildlich gesprochen so etwas wie Ladestationen und Wegweiser für unser Immunsystem. Gerade in Zeiten, in denen uns ein Virus quasi „ruhigstellt“, ist die Produktion an Myokinen besonders wichtig, weil langes Liegen zu einem Abbau an T-Lymphozyten führt.
Reha-Sport-Verordnung

Wie funktioniert Reha-Sport bei den Fitnessstudios Aktiv&Gesund. Die 4 Phasen der Reha-Fitness

Du benötigst eine Reha-Sport-Verordnung von Deinem Arzt über 54 Einheiten. Bei den Fitnessstudios Aktiv&Gesund in Mainz, Budenheim, Ingelheim, Hochheim und Riedstadt bekommst du sofort einen Platz um zu starten. Hier kannst du einen Termin vereinbaren.
Immunsystem Programm bei Aktiv&Gesund

Fitnessstudio Aktiv&Gesund stärkt das Immunsystem

Während wir immer noch auf einen wirksamen Impfstoff warten, sollten wir uns daran erinnern, wie unser Immunsystem funktioniert. Wenn wir uns mit einem Virus (COVID-19 oder einem anderen) infizieren, hat das Immunsystem die Aufgabe, unseren Körper zu schützen und die eindringenden Erreger abzuwehren.
Reha Sport bei Aktiv&Gesund

Reha Fit bei den Fitnessstudios Aktiv&Gesund

Mit „Reha Fit“ präsentieren die Fitnessstudios Aktiv&Gesund in Mainz, Budenheim, Ingelheim, Hochheim und Riedstadt und EGYM ein Trainingsprogramm, das dabei hilft den riesigen Wachstumsmarkt Prävention zu erschließen.
Aktiv&Gesund und Golden Eagles

Neue Kooperation mit den "Golden Eagles"

Wir unterstützen auch alle anderen aktiven Footballern der Golden Eagles mit attraktiven Trainingsmöglichkeiten.

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