Aktiv&Gesund Vorstellung

Fitnessstudio Mainz

Kooperation

Die Aktiv&Gesund Group steht Dir, als Mitglied des ASC, mit seinen 8 Medical-Fitnessstudios zur Verfügung. Desweiteren hast du die Möglichkeit unsere Physiotherapie Praxen in Mainz und Umgebung zu nutzen.

Die Vorteile der Fitnessstudios von Aktiv&Gesund:

Minimaler Zeitaufwand, maximaler Kraftgewinn. Um sich gesund, stark und leistungsfähig zu fühlen, braucht man nicht jeden Tag stundenlang zu trainieren.

Die regionale Studiokette Aktiv&Gesund steht

für hocheffizientes Krafttraining an modernsten Geräten und hochqualifizierten Mitarbeitern. Sportwissenschaftler, Personal-Trainer und Physiotherapeuten arbeiten gemeinsam an der Zielerreichung. Dank des gezielten Trainings sind keine langen Sporteinheiten nötig.

Bereits 2× 30 Minuten pro Woche reichen aus,

um den Körper nachhaltig zu stärken. In Kombination mit der ganzheitlichen Physiotherapie auf Rezept, steht einem schmerzfreien Alltag nichts mehr im Weg.

Tarife für ASC Mitglieder

24 Monate ab nur 7,99/Woche

Fitnessstudio Mainz

monatlich kündbar ab nur 9,99/Woche

Fitnessstudio Hochheim

Bestehende Mitgliedschaften in anderen Studios werden von uns übernommen

Warum wöchentliche Preise?

Wir bieten wöchentliche Preise an,

da unsere Mitglieder die Möglichkeit haben Ihren Tarif wöchentlich ruhig zu stellen, wenn sie bspw. in den Urlaub fahren.

Keine Aufnahmegebühr bei dem Fitnessstudio Aktiv&Gesund in Mainz.

Du hast bei uns keine Startpakete,  keine Aufnahmegebühr oder musst 199,- für eine Trinkflasche bezahlen. Wir stehen für Fairness und Transparenz. Stattdessen bekommst du bei einer Anmeldung 14-Tage kostenfreies Training für Freunde und Bekannte geschenkt.

Reserviere gratis & online deinen Termin,

oder rufe uns an bei Fragen. Wir sind stets für Dich da und freuen uns Dich persönlich kennenzulernen.

Die Unterschiede zu herkömmlichen Fitnessstudios

  1. Wir legen großen Wert auf die Qualifikation und Ausbildung unserer Coaches. Neben Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten, Personal-Trainern arbeiten u.a. auch Osteopathen bei uns. Fast alle Coaches sind studierte Fachkräfte und/oder befinden sich gerade im Studium. Natürlich bieten wir auch jungen Menschen über ein Praktikum die Möglichkeit in diese tollen Branche reinzuschnuppern. Die Betreuung erfolgt aber stets mit einem Experten/einer Expertin. Bei uns gibt es keine Theke und dadurch kein ungeschultes Personal.
  2. Wir statten unsere Coaches mit den modernsten Trainingsmöglichkeiten aus, die es aktuell auf dem Markt gibt. Das erhöht nicht nur die Erfolge bei Training, sondern auch den Spaßfaktor. Durch diese Kombination können wir als einziger Anbieter DACH-weit eine Erfolgs,- und Geld-Zurück Garantie aussprechen.
  3. Aufgrund der beiden vorigen Gründe, sind wir Partner der ZPP. Das ermöglicht uns u.a. dein Training bei uns von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen zu lassen.

Erfolgs-Konzept: Dein Einstieg bei Aktiv&Gesund

1. Dein Ziel definieren

Erfolgs-Konzept

Erfolgs-Konzept

Wo möchtest Du hin? Was hast du bis hierhin getan? Was macht Dir Spaß? Was ist Dir wichtig? Ein Ziel vor Augen zu haben bzw. zu finden ist ein wichtiger Bestandteil unseres

Aktiv&Gesund Erfolgs-Konzepts.

Deshalb nehmen wir uns die nötige Zeit um bei einem unverbindlichen Erst-Gespräch Dich und Deine Wünsche, Ziele, Vorerkrankungen, Erfahrungen usw. kennenzulernen. Dieser Termin ist für Dich natürlich gratis.

Erfolgs-Konzept: Dein erster Termin

2. Dein Status Quo feststellen

Erfolgs-Konzept

Erst Fett abbauen oder doch erst Muskeln aufbauen? Rücken kräftigen oder Gelenke mobilisieren? Egal ob Du abnehmen möchtest oder Schmerzfrei sein willst, ein wichtiger Baustein deines zukünftigen Trainingsprogramms in dem Fitnessstudio von Aktiv & Gesund ist dein IST-Zustand.

Sobald wir diesen ermittelt haben,

erstellen wir deinen individuellen und auf Dich abgestimmten Trainingsplan. Somit gewährleisten wir ein effektives und erfolgreiches Training ab der ersten Einheit.

Erfolgs-Konzept: Deine Betreuung

3. Deinen Erfolg kontrollieren

Erfolgs-Konzept

In wiederkehrenden Termin mit Deinem Coach prüfen wir Deinen bisherigen Erfolg, passen an und ändern ggf. ab. Das gewährleistet Dir  den spürbaren und sichtbaren Erfolg und lässt sich evidenzbasiert auch messbar machen.

Mit Deiner persönlichen A&G App…

kannst du jederzeit deinen Fortschritt, deine gesteigerte Kraft, deine bessere Mobilität uvm .sehen und verfolgen.

Erfolgs-Konzept: Dein Kreislauf der Gesundheit

4. Nutze den Kreislauf der Gesundheit

Erfolgs-Konzept
Das Aktiv&Gesund Erfolgs-Konzept

Du möchtest begleitend zu Deinem Rückentraining dich von unseren Physiotherapeuten behandeln lassen? Du möchtest beim Abnehmen Unterstützung durch unsere Ernährungsberater?

Alles von der Krankenkasse bezuschusst?

Dann nutze die Vorteile unseres medizinischen Kreislauf und kombinieren dein Training mit den bezuschussten Igel-Leistungen unserer Fitnessstudios in Mainz und Umgebung.