ERFOLGSGESCHICHTE VON MARVIN

Das Vorher-Foto links von ihm ist vom Herbst‘16 mit einem Startgewicht von fast 90kg und das rechte Foto ist aktuell (Winter‘18), mit einem Gewicht von 68kg!

Marvin, 24 Jahre alt und Student aus Wiesbaden, kam vor genau einem Jahr ins Aktiv & Gesund Budenheim mit dem Ziel etwas muskulöser, fitter und definierter zu werden. Damals wog er 73kg, hatte einen Körperfettanteil von 21%, eine Muskelanteil von 39% und einen Ruhepuls von 116 bpm.
Seit Januar 2017 kommt er kontinuierlich ins Training und absolviert dreimal die Woche ein Ganzkörpertraining bei uns. Und seine Werte haben sich deutlich verbessert. Er wiegt nun 68kg, hat einen KFA von 12%, einen Muskelanteil von 43,5% und sogar sein Ruhepuls ist auf 84 bpm gesunken! Eine unglaublich klasse Leistung wie wir finden!
Davor war Marvin in einem anderen Fitnessstudio angemeldet, aber nicht dort trainieren. Die Atmosphäre war nicht gut, es war kein Platz zum Trainieren und man hat sich beobachtet gefühlt. „Da hat mir dann einfach die Motivation gefehlt!“ Im Aktiv & Gesund ist das anders! „Die Trainer sind super! Wenn ich Fragen habe, ist immer jemand für mich da und es macht Spaß sich auszutauschen! Und auch die Atmosphäre ist anders: locker und angenehm und alle Mitglieder sind nett und hilfsbereit!“ Wir sind wahnsinnig stolz auf Marvin, dass er mit seiner Motivation „nicht mehr so aussehen zu wollen wir früher“ so viel Gas bei uns gibt und so viel erreicht hat! Ihm macht es Spaß seinen Körper selbst verändern zu können und uns macht es Spaß ihm dabei zu helfen!

Danke für dein Vertrauen Marvin, wir sind unglaublich stolz auf dich und freuen uns dich weiter auf deinem Weg begleiten zu dürfen!

Dein Aktiv & Gesund Team