“DIREKT BEIM ERSTEN GESPRÄCH HABE ICH GEMERKT,

dass ich hier gut aufgehoben bin und beschlossen mit insgesamt 16 Wochen konsequent meine Ernährung umzustellen. Die Coaches von Aktiv&Gesund Budenheim haben mich jede Woche begleitet und mir immer wieder Motivation gegeben, sodass ich nach 16 Wochen insgesamt 22 kg abgenommen habe und diese seitdem halte! Auch meine Mutter freut sich sehr über meine Erfolge und das ich nun endlich auch mal koche. Das habe ich vor dem Ernährungsprogramm nämlich nie getan. Schnelle und einfache Fertiggerichte waren für mich Standard. Mittlerweile macht es mir sogar Spaß zu kochen und neue Rezepte auszuprobieren.

Die Umstellung war ehrlich gesagt nicht leicht und hat mich sehr viel Disziplin und Durchhaltevermögen gekostet, aber die Trainer standen mir immer mit tollen Tipps zur Seite. Es lohnt sich! “

Hier gehts zur kompletten Erfolgsgeschichte…