DEIN GESUNDHEITSBLOG IM RADIO

Aktiv und Gesund Fitnessstudio- Deine Schmerz-Experten!

Dein Gesundheitsblog im Radio mit den Fitnessstudios Aktiv&Gesund in Mainz, Budenheim, Ingelheim und Riedstadt und unseren Freunden von Hit Radio Antenne Mainz.

Wöchentlich gibt es interessante Themen im Radio rund um das Thema Training, Ernährung und Gesundheit.

Hier die Themen für Euch nochmal zum Nachhören.

Winkearme: 

Krafttraining = Bodybuilding?

Rückenschmerzen an der Ursache bekämpfen.

Der Jojo Effekt:

Ausdauertraining um abzunhemen?

Kohlenhydrate nach 18 Uhr?

Volkskrankheit Diabetes:

Welche Supplements sind sinnvoll?

Viele Wiederholungen, definierte Muskeln?