FASZIEN-KURS

Was sind eigentlich Faszien und warum spricht man immer von Verklebungen? Die verklebten Strukturen des Bindegewebes werden als Faszien bezeichnet. Sie umhüllen Muskeln und Organe und verlaufen zwischen einzelnen Muskelfasern unter der Haut. Heute gelten die Faszien als Hauptverursacher von Rückenschmerzen.

In diesem Kurs werden die verklebten Faszien stimuliert und damit schmerzhafte Verspannungen gelöst. Man fühlt sich geschmeidiger und senkt gleichzeitig das Verletzungsrisiko. Zudem steigert man seine Kraft- und Dehnfähigkeit.