RÜCKENSCHMERZEN BESIEGT – METIN D.

Der 26 Jahre alte, Jura-Student Metin aus Wiesbaden, wurde durch das richtige Trainingsprogramm in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio seine Rückenschmerzen los.

Als er vor einem Jahr und zwei Monaten bei uns im Studio gestartet hat, konnte er sich vor Rückenschmerzen kaum bewegen und alleine das morgendliche Aufstehen, bereitete ihm höllische Schmerzen. Davor spielte er regelmäßig Fußball und hatte keinerlei Probleme. Von einem Orthopäden im Gelenkzentrum in Mainz wurde ihm auf Grund seiner Schmerzen, ein Training unter Betreuung der Trainer des Aktiv & Gesund’s empfohlen.
Jahre davor hat er schon im Mcfit und im Davids Fitness in Wiesbaden trainiert, aber sich nie wirklich wohl gefühlt, eher beobachtet und er selbst sagt; ‚Die Atmosphäre hat einfach nicht gestimmt, das A&G dagegen, fühlt sich an wie mein zweites Wohnzimmer.‘ Zudem ist Metin sehr überzeugt von allen Coaches vom A&G und auch sehr glücklich mit seinem 2er Split, den er bei uns individuell erstellt bekommen hat und vier bis fünf mal in der Woche macht. Die anderen Mitglieder beschreibt er mit den Worten ,freundlich, nett, cool‘. Er trainiert zudem meistens alleine und holt sich durch das tägliche Training seine Motivation für den Tag. Das Training gibt ihm den nötigen Kick für den Tag, er ist fit und motiviert und fährt wach in die Uni.
Was ihn aber vor allem dazu motiviert dabei zu bleiben ist, dass er selbst sagst, er möchte nie wieder so Rückenschmerzen haben wie damals. Zudem hat Metin rund vier Kilo Muskelmasse zugenommen und fühlt sich dadurch auch wohler und selbstbewusster.
Den Weg von Wiesbaden nach Budenheim nimmt Metin gerne auf sich, weil er weiß, hier hat er bei Fragen auch immer einen Ansprechpartner vor Ort, egal ob es um das Training oder die richtige Ernährung geht.
Die Reaktionen aus Metins Umfeld sind auch sehr positiv und er wird oft auf seine Veränderung angesprochen.

Wir freuen es total über Metins Entwicklung und freuen uns mit ihm über seine täglichen Erfolge!