SELBSTWERT
Stell Dir bitte folgendes vor: Du nimmst nie wieder den Aufzug, weil Du Problemlos die Treppen in den 5. Stock gehst ohne aus der Puste zu sein. Ein geiles Gefühl oder? Du denkst, dass du zu alt, zu unfit oder zu unsportlich bist um einen Firmenlauf mitzulaufen? Falsch gedacht!
Wir sorgen dafür, dass Du einen Marathon gewinnst! Damit Du das voller Stolz später einmal deinen Enkelkindern erzählen kannst. Fühl Dich mit 80 noch wie 40! Bei den Fitnessstudios von Aktiv & Gesund wird Dir geholfen Dein Stress zu bekämpfen und Dein Selbstvertrauen zu steigern.
Fitness ist nicht nur gut für den Körper, Rücken, das Herz oder den Kreislauf. Viele unterschätzen die positiven Effekte von Fitnesstraining auf die Psyche und das Selbstwertgefühl. Nicht nur weil Glückshormone während des Trainings ausgeschüttet werden, sondern weil man bei uns unter Gleichgesinnten ist und neben dem Sport auch tolle Gespräche mit den Mitgliedern führen kann und sogar Freundschaften bei uns geschlossen werden. Getreu unserem Motto „Fitness bei Freunden!“