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Die Krankenversicherung als Solidargemeinschaft hat die Aufgabe, die Gesundheit der Versicherten zu erhalten, wiederherzustellen oder ihren Gesundheitszustand zu verbessern. Das umfasst auch die Förderung der gesundheitlichen Eigenkompetenz und Eigenverantwortung der Versicherten. Die Versicherten sind für ihre Gesundheit mitverantwortlich. Sie sollen durch einegesundheitsbewusste Lebensführung, durch frühzeitige Beteiligung an gesundheitlichen Vorsorgemaßnahmen sowie durch aktive Mitwirkung an Krankenbehandlung und Rehabilitation dazu beitragen, den Eintritt von Krankheit und Behinderung zu vermeiden oder ihre Folgen zu überwinden. Die Krankenkassen haben den Versicherten dabei durch Aufklärung, Beratung und Leistungen zu helfen und auf gesunde Lebensverhältnisse hinzuwirken. Aufgrund der hohen Qualifikation, ist das Training bei den Fitnessstudios von Aktiv Und Gesund in Mainz, Budenheim, Ingelheim, Hochheim und Riedstadt von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.

Finanzielle Anreize für die eigene Gesundheitsvorsorge. Viele Krankenkassen bieten Bonusprogramme an, um die Teilnahme an Vorsorgeuntersuchungen zu fördern oder zur Fitness ihrer Versicherten beizutragen. Bei einigen Krankenkassen erhalten die Versicherten Geldprämien dafür, dass sie sich um ihre Gesundheit kümmern.

Warum zahlt meine Krankenkasse das Training bei Aktiv&Gesund?

Bonus-Programm-der-gesetzlichen-Krankenkassen-in-Mainz
Bonus-Programm-der-gesetzlichen-Krankenkassen-in-Mainz

Grundvoraussetzung für eine Erlaubnis ist die hohe Qualität und Ausbildung der Trainer und Experten. Diese ist bei Aktiv&Gesund in Mainz, Budenheim, Ingelheim, Hochheim und Riedstadt gegeben.

Das Aktiv&Gesund Medical-Fitness® Konzept umfasst die Prävention, Erkennung, Behandlung und Rehabilitation von körperlichen Einschränkungen. Sie untersucht unter anderem aber auch den positiven Einfluss von Bewegung auf den menschlichen Körper. Zudem beschäftigt sich das Konzept mit den Folgen von Bewegungsmangel, welche in den letzten Jahren sowohl bei Erwachsenen, aber auch in steigender Zahl bei Jugendlichen zunimmt. Mit den gesetzlichen Krankenkassen an unserer Seite, können wir für jedes Beschwerdebild, erfolgversprechende Konzepte anbieten. Diese werden, je nach Krankenkasse, bis zu 100% bezuschusst.

Wieviel die jeweiligen Krankenkassen bezuschussen, hängt von der jeweiligen Krankenversicherung ab. Manche bezuschussen 75% manche 100% bis zu zwei mal im Jahr.

Weitere Informationen gibt es in den Studios vor Ort.

Termin anfragen.

Körper-durch-Krafttraining

Ist Krafttraining = Bodybuilding?

Muscular and sexy torso of young man with perfect abs

Aktiv&Gesund Fitnessstudio Mainz, Budenheim, Ingelheim, Hochheim & Riedstadt.

Heute geht es um das Thema:

Ist Krafttraining = Bodybuilding? Oder essentiell für jeden Menschen?

Viele Menschen in Deutschland assoziieren Krafttraining immer noch mit Bodybuilding. 

Wenn wir bei Aktiv&Gesund von Krafttraining sprechen dann sprechen wir nicht von 5-6 Mal die Woche Hochleistungssport mit perfekt abgestimmter Ernährung um einen Wettkampf zu gewinnen, sondern von einem Wiederstandstraining zwei bis dreimal die Woche um die Gesundheit zu verbessern, schmerzfrei zu werden beziehungsweise zu bleiben. 

Doch warum ist Krafttraining nicht nur ein Modetrend, sondern lebensnotwendig für jeden von Euch? 

Der Abbau unserer Muskulatur beginnt  bereits ab dem 25. Lebensjahr!

Der Abbau unserer Muskulatur beginnt  bereits ab dem 25. Lebensjahr!

Wenn man dem nicht entgegenwirkt hat man mit 50 Jahren schon 10 % weniger Muskulatur als ein trainierter 21 Jähriger. Da die Muskulatur uns aber vor vielen Volkskrankheiten schützt sind wir der Meinung dass jeder Mensch Krafttraining in sein Leben integrieren MUSS.

Somit kann ich nicht nur präventiv gegen Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Übergewicht, Bluthochdruck, und viel vielen weitere Krankheiten arbeiten, sondern man kann auch meine Freizeit ohne Schmerzen im Rücken  oder Verspannungen mit Freunden und der Familie genießen.

Ihr möchtet ein Training bei uns ausprobieren? HIER gehts zum Probetraining!