FITNESSSTUDIO Ingelheim AKTIV & GESUND
Nahering 12, 55218 Ingelheim
Gallerie.
Einzigartiges Ambiente
Unsere Premium-Clubs bestechen durch modernes und einzigartiges Ambiente. So stellen wir sicher, dass du Dich bei uns wohlfühlen kannst. Gehst du gerne wohin, gehst du öfter dorthin. Kommst du öfter zu uns, erreichst du schneller Dein Ziel! Ganz einfach oder? 🙂
Fitnessstudio Ingelheim Aktiv&Gesund- Deine Schmerzfrei-Experten!
Fitnessstudio Ingelheim Aktiv&Gesund- Deine Schmerzfrei-Experten!
Warum Aktiv und Gesund Ingelheim?
Individuelle Betreuung
Wir von Fitnessstudio Ingelheim Aktiv&Gesund- Deine Schmerzfrei-Experten setzen deine gesundheitlichen und persönlichen Ziele in den Vordergrund. Dazu gehört, dass zu Anfang für jedes Mitglied eine Eingangsdiagnostik erfolgt. Dabei ermitteln unsere Sportwissenschaftler und Personal Trainer deinen momentanen Gesundheitszustand (u.a. BMI, Körperfett, Muskelmasse, Viszerales Fett, Herzfrequenz, Blutdruck, Köperstatik usw.).
Anschließend erstellen wir gemeinsam einen, individuell für Dich zugeschnittenen, Trainingsplan, in Anbetracht deines Budgets und der persönlichen Vorkenntnisse. Dazu gehört auch, dass wir nach regelmäßig festgelegten Abständen, deinen aktuellen Trainingsplan, an die wiederholten Re-Checks anpassen.
Unser Team geht dabei immer nach dem Fünf-Säulen-Prinzip vor: Bewegung, Motivation, Ernährung, Mentales Training und Entspannung.
Unser Ziel ist es, dass du dich in unserer familiären Atmosphäre wohl fühlen und gemeinsam mit uns deine Ziele erreichen kannst, denn das ist unsere Motivation!
NEUGIERIG? WERDE EIN TEIL VON „FITNESS BEI FREUNDEN“
Lerne Aktiv und Gesund mit seinen Trainern doch einfach bei einem unverbindlichen Probetraining kennen. Stelle uns die Fragen, die Dir wichtig sind. Wir nehmen uns ausreichend Zeit um Dich umfassend zu beraten und all Deine Fragen zu beantworten.
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SCHMERZFREI
Du leidest an einem Bandscheibenvorfall, einem Impingement-Syndrom in der Schulter? Hast einen Gleitwirbel oder Arthrose? Wir kümmern uns darum, dass Du trotz dieser Erkrankungen Deine Kinder ohne Zwicken im Rücken hochheben kannst, beim Tennis wieder schmerzfrei Aufschlagen kannst oder nach einem harten Arbeitstag Deine Freizeit beschwerdefrei genießen kannst!
Wäre es nicht schön, wenn Du Deine Freizeit schmerzfrei genießen kannst?
Bei den Fitnessstudios von Aktiv und Gesund sorgen wir gemeinsam dafür, dass Du nie wieder ein Sklave Deiner Schmerzen sein musst und Du auch nach einer langen Radtour kein Stechen mehr im Knie hast.
Diese Module stehen für einen schmerzfreien Alltag im Alltag bei Aktiv & Gesund für Dich bereit:
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